減肥作用：可以起到減肥的作用。具有內在的美容作用，能使臉色紅暈，皮膚緊繃。每做15分鐘按摩，相當于慢跑兩公里。

放松全身：能夠全身放松，消除疲勞，緩解壓力，為你帶來好心情。能夠疏通經絡，加快氣血循環，保持機體的陰陽平衡，能夠提高人體的整體免疫能力，預防疾病的發生，為身體增添活力。能夠改善睡眠，大幅提高睡眠質量。

助于康復：固定穴位按摩和熱療，能夠有針對性地促進風濕、關節炎、腰腿痛疼、腰椎頸椎病、半身不遂、中風等疾病的康復。對于手術和放療后的康復有明顯的促進作用。對亞健康，具有神奇的康復作用。