現在生活節奏這么快，尤其對于辦公一族來說，動輒在坐上幾個小時不活動，對身心健康都造成了極大的傷害。不光是他們，就拿運動員、老人這些身體有酸痛疾病的人來說，都需要減輕身體的痛苦。

按摩的問題在于它時間短、費用高，而且你還不得不放下手頭的事專門跑去按摩店。從這一點看，按摩椅是一個十分不錯的選擇，而且，現在購買按摩椅比以前任何時候都便宜、實惠。

憑借高科技技術的支持，大多數按摩椅能模仿人工按摩的各類手法。如今的按摩椅不光有零重力，還包括了智能身形檢測、內置揚聲器等眾多功能。

按摩椅的好處有哪些？

從20世紀80年代后期按摩椅首次進入市場以來，技術在不斷提高，功能在不斷豐富，按摩椅幫助人們緩解緊張情緒和壓力，受到市場認可的同時進入到越來越多人的家庭。今天市場上的按摩椅主要有以下好處：

1、促進身體血液循環，有助于增加血液和組織中的含氧量。

2、通過消除身體毒素，增強免疫系統功能

3、改善睡眠周期。

4、肌肉痙攣減少，減輕肌肉酸痛。

5、提高身體平衡和靈活性。

6、緩解身心壓力，減少頭痛。

7、通過放松身體來改善呼吸能力。

8、增加內啡肽，有助于緩解疼痛和改善情緒。

9、改善姿勢，最大限度地減少背部疼痛。

10、通過減輕關節壓力緩解關節炎疼痛。

11、積極的態度和幸福感有助于清晰的思考。

12、減少手術或受傷后腿部和身體其他部位的水腫（腫脹）

13、偏頭痛患者可以最大限度地減少藥物的需求

14、運動員可以從按摩椅按摩中受益，從而將肌肉拉傷和鍛煉傷害的風險降至最低

15、老年人的運動靈活性得到改善

16、減輕脊椎神經的壓力。